TRÀ XANH GIẢM CÂN – Giảm cân nhanh trong 1 tháng chỉ nhờ trà xanh

Giảm cân nhanh trong 1 tháng chỉ nhờ trà xanh

• Có phải bạn đang phân vân uống trà xanh có giảm cân không?, nếu có thì cách uống trà xanh giảm cân tốt, hiệu quả và an toàn nhất. Không chỉ có tác dụng thanh lọc cơ thể và làm đẹp, trà xanh nếu được sử dụng đúng cách sẽ đem lại hiệu quả giảm cân rất tốt, giữ dáng thon gọn cho bạn.
• Uống trà xanh thường xuyên không chỉ là bí quyết đơn giản nhưng rất tuyệt vời để bạn bảo vệ sức khỏe mà còn là một bí quyết giảm cân vô cùng quý giá. Trà xanh làm tăng sự trao đổi chất, đốt cháy chất béo trong cơ thể nhanh hơn và làm ức chế sự thèm ăn. Bạn sẽ ăn ít hơn và sẽ giảm cân nhanh hơn một cách hoàn toàn tự nhiên với trà xanh.
• Nhờ những yếu tố nào mà những lá trà xanh dân dã lại có thể giảm cân đặc biệt là giảm mỡ bụng?. Qua bài viết này, Trangdiemlamdep.vn sẽ gợi ý cho bạn cách giảm cân nhanh trong 1 tháng chỉ nhờ trà xanh an toàn và đơn giản.

Công dụng giảm cân của lá trà xanh

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lý do mà trà xanh có thể là một loại trà giảm cân là bởi vì trong trà xanh có hoạt chất Epigallocatechin gallate, còn được biết đến là EGCG, một chất chống oxy hóa có thể đốt cháy chất béo. Hàm lượng vitamin C và nhiều loại khác có trong lá trà tươi nguyên chất rất cao, đây là những chiến binh khỏe mạnh và anh dũng nhất có thể phá vỡ các tế bào mỡ, gây béo cho chúng ta.

• Uống trà xanh giảm mỡ bụng nhưng chúng ta không nên uống quá 3 cốc trà mỗi ngày để tránh ảnh hưởng tới các bộ phận khác của cơ thể bạn nhé.
• Trà xanh khi còn là lá non được xao lên và trở thành chè khô hay còn được gọi là chè đen. Với 2 loại trà tươi chưa qua chế biến và đã qua chế biến này thì chúng ta nên dùng trà xanh tươi chưa chế biến sẽ giảm béo an toàn và tốt hơn.
• Chỉ cần rửa sạch những lá trà xanh tươi và hãm với nước đun sôi ở nhiệt độ cao, khoảng 10 phút sau chúng ta có thể thưởng thức. Ly nước trà xanh tươi sẽ có vị chan chát nhẹ nhàng, mát và dậy mùi thơm của lá trà. Nó giúp tiêu tan các lớp mỡ và thanh lọc các chất độc hại tốt nhất cho cơ thể.
• Với trà xanh giảm cân, chúng ta chỉ cần vắt thêm chút nước cốt chanh vào phần nước trà đã lọc khỏi lá và uống sau bữa ăn. Điều này càng tăng thêm công dụng giảm béo thần kỳ từ hai loại thực phẩm thiên nhiên thân thuộc mà giảm béo tốt nhất này. Với những anh chị em làm văn phòng thì uống trà xanh không chỉ giúp tỉnh táo, minh mẫn đầu óc, chống lại những phản xạ không tốt từ máy vi tính đến cơ thể, trà xanh còn có thể giảm béo bụng rất hiệu nghiệm nữa đấy.
• Nếu như bạn kết hợp thêm các thực phẩm giảm cân nhanh thì công dụng giảm béo sẽ nhanh hơn nhiều. Trà xanh với giá thành rẻ, dễ mua dễ uống sẽ là một lựa chọn đúng đắn khi bạn muốn nói lời tạm biệt với “những vị khách trọ” mỡ và cân thừa đấy.

Nên uống trà xanh giảm cân như thế nào đúng cách?

• Có rất nhiều câu trả lời cho câu hỏi này cũng như có rất nhiều nhà nghiên cứu đã tìm hiểu về các thuộc tính tự nhiên của trà xanh.
• Nếu bạn uống 10 tách trà xanh mỗi ngày đã ngừa được bệnh ung thư trong vòng 3 năm.
• Trong một nghiên cứu đã kết luận rằng, nếu uống hơn 4 tách trà xanh mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa viêm khớp dạng thấp, hoặc giảm các triệu chứng ở những người đã mang bệnh này.
• Điều cần ghi nhớ là bạn không nên pha quá nhiều lá trà xanh. Tốt nhất là làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất đối với từng loại trà xanh
• Dùng 1 túi trà hoặc từ 2-4g trà cho mỗi cốc nước.
• Đổ nước nóng lên túi trà hoặc trà và để trong vòng 3 phút. Nếu dùng túi trà thì sau đó vài phút thì loại bỏ túi.
• Uống nóng hoặc uống sau khi để nguội khoảng 3 phút.

Để có thể xem thêm thực đơn giảm cân bằng trà xanh và những sản phẩm trà giảm cân có nguồn gốc tự nhiên, an toàn và hiệu quả bạn có thể xem chi tiết tại đây.

Tham khảo TRÀ THẢO MỘC GIẢM CÂN & THUỐC GIẢM CÂN THÁI LAN Khuyên Dùng

• Trà Giảm Cân Thảo Mộc Dema Tea
• Thuốc Giảm Cân Thái Lan Dema A (4 viên)
• Thuốc Giảm Cân Thái Lan Dema Gold 5v
• Thuốc Giảm Cân Thái Lan Dermcare
• Thuốc Giảm Cân Thái Lan Yanhee F5
• Thuốc Giảm Cân Thái Lan Yanhee Vitc 8v