Người Bị Huyết Áp Thấp Có Uống Được Nấm Linh Chi Đỏ Không?

Đánh giá

Huyết áp thấp là một bệnh lý tim mạch khá phổ biến không kém gì tăng huyết áp. Chúng ít có các triệu chứng điển hình. Nhưng có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khoẻ của người bệnh. Chính vì thế chúng ta không nên chủ quan về bệnh lý này. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến vấn đề huyết áp thấp có uống được nấm linh chi đỏ không? Cũng như các công dụng của nấm linh chi như thế nào? Nào chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé!

Huyết áp thấp là gì?

Chỉ số huyết áp ổn định sẽ phản ánh việc tim bơm máu đi nuôi các cơ quan trong cơ thể một cách đều đặn. Khi huyết áp thấp sẽ khiến cơ thể cảm thấy khó chịu và biểu hiện một vài triệu chứng.

Đối với người bình thường chỉ số huyết áp sẽ dao động từ 90 đến 120 đối với huyết áp tâm thu và 60 đến 80 đối với huyết áp tâm trương. Chỉ số huyết áp thường dao động trong ngày. Vậy tụt huyết áp được xác định khi chỉ số huyết áp nhỏ hơn 90/60 mmHg. Với huyết áp tâm thu nhỏ hơn 90 mmHg hoặc huyết áp tâm trương nhỏ hơn 60 mmHg.

Khi huyết áp giảm xuống đột ngột sẽ khiến cơ thể cảm thấy choáng váng, chóng mặt, hoa mắt. Nặng hơn có thể gây lú lẫn, ngất xỉu, máu không bơm đủ lên não nên não thiếu oxy có thể gây chết não nguy hiểm đến tính mạng.

Người huyết áp thấp có uống được nấm linh chi không?Công dụng và phải dùng thế nào là đúng?

Đối với người bị huyết áp thấp

Đa số mọi người nghe rằng nấm linh chi đỏ có tác dụng tốt đối với người cao huyết áp. Tuy nhiên, chúng cũng có tác dụng đối với người huyết áp thấp. Như vậy người huyết áp thấp vẫn có thể uống linh chi được. Nấm linh chi đỏ giúp chỉ số huyết áp nâng lên và duy trì ổn định trong thời gian dài. Các hoạt chất có trong nấm như: polysaccharides, sterois, có tác dụng tăng tuần hoàn máu và cung cấp lượng oxy cho cơ thể.

Như vậy người bị huyết áp cao hay huyết áp thấp đều uống nấm linh chi đỏ được. Tuy nhiên liều lượng sử dụng không giống nhau. Người bị huyết áp thấp không nên uống quá đậm đặc. Nếu dùng một lượng không phù hợp sẽ gây ra các tác dụng không mong muốn ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Công dụng của nấm linh chi đỏ với sức khỏe

  • Nâng cao thể chất, tăng cường khả năng miễn dịch, phục hồi sức khỏe tốt.
  • Hỗ trợ trong quá trình điều trị một số bệnh lý ung thư.
  • Cải thiện nhiều bệnh tim mạch. Đặc biệt là khả năng ổn định huyết áp và giảm cholesterol máu, giảm các triệu chứng tim đập nhanh, đổ mồ hôi lạnh…
  • Phòng ngừa cục máu đông nhờ chúng có khả năng chống kết tập tiểu cầu.
  • Ngủ ngon hơn, nâng cao tinh thần, tăng sự tập trung, giảm căng thẳng mệt mỏi.
  • Giãn cơ trơn phế quản có lợi cho bệnh nhân viêm phế quản mạn tính và giảm cơn hen.
  • Giảm rụng tóc nhờ cân bằng sinh lý của cơ thể.
  • Nâng cao chức năng tuyến tụy cho bệnh nhân tiểu đường hay hạ đường huyết.
  • Tăng tuần hoàn máu trong cơ thể.
  • Giảm đau cho bệnh nhân viêm khớp.

Dùng như thế nào là đúng?

  • Sử dụng linh chi nấu trà uống: Bạn cần chuẩn bị khoảng 15 g nấm linh chi và 1 lít nước. Đầu tiên bạn đun sôi nước và sau đó bỏ nấm linh chi vào và sau đó có thể uống. Nếu đắng bạn có thể bỏ một ít đường hoặc để vào tủ lạnh để uống dần.
  • Ngâm rượu nấm linh chi đỏ:  Bạn có thể ngâm nấm chung với các loại nguyên liệu khác như tam thất, táo đỏ…  Sau khi ngâm bạn cần để khoảng 2 đến 3 tháng và lấy ra uống. Mỗi ngày bạn chỉ nên uống một lượng nhỏ khoảng 20ml là đủ, không nên uống nhiều sẽ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
  • Sử dụng nấm linh chi nấu với các món ăn khác: Có thể nấu nấm linh chi hầm với gà ác. Đây là một món ăn bổ dưỡng rất tốt cho sức khoẻ.

Những lưu ý khi dùng nấm linh chi đỏ

Hiện nay loại thảo ược này được sử dụng rộng rãi và phổ biến. Tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng linh chi một cách hợp lý. Dưới đây là một vài lưu ý khi dùng linh chi.

  • Khi sử dụng nấm có thể gây ra một số tác dụng phụ như: đau bụng, tiêu chảy, ngứa… Một vài trường hợp các triệu chứng sẽ xuất hiện trong vài ngày đầu. Sau đó sẽ không còn xuất hiện khi cơ thể đã quen với chúng.
  • Tuy nhiên nếu xuất hiện các triệu chứng nguy hiểm như chảy máu cam, ngất xỉu thì nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám sớm nhất. Một số người dị ứng với nấm linh chi thì không nên sử dụng.
  • Bạn nên sử dụng nấm một cách hợp lý. Không nên lạm dụng chúng quá nhiều. Sử dụng một lượng phù hợp để tránh gây ra các tác dụng ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Tóm lại, nấm linh chi đỏ là một loại dược liệu quý và có nhiều tác dụng tốt. Đặc biệt là đối với người mắc các bệnh lý về huyết áp. Tuy nhiên, chúng cũng có thể gây ra các tác dụng phụ nếu chúng ta sử dụng một cách không hợp lý. Bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin về nấm linh chi đỏ, cũng như giải đáp vấn đề người huyết áp thấp có uống được nấm linh chi đỏ không. Nếu các bạn có thắc mắc gì thì hãy liên hệ với chúng tôi nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Developed by Tiepthitute