[Cách giảm cân nhanh nhất] Bất Ngờ Với Công Thức Giảm Cân Bằng Vỏ Bưởi Trong 1 Tuần

Bất Ngờ Với Công Thức Giảm Cân Bằng Vỏ Bưởi Trong 1 Tuần

Giảm cân vỏ bưởi trong 1 tuần có được không? Là câu hỏi của rất nhiều phụ nữ muốn làm đẹp mà không cần phải mất quá nhiều công sức và tiền bạc. Bưởi là một trong những loại trái cây từ thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe và có vô cùng nhiều tác dụng làm đẹp thần kỳ. Trong bài chia sẻ dưới đây, hãy cùng Trangdiemlamdep.vn tìm hiểu về phương pháp này nhé nhé.

Tác Dụng Của Vỏ Bưởi Tươi

Có thể nói uống vỏ bưởi được xem là cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày tại nhà mà hầu như rất ít chị em phụ nữ biết tới. Đa số mọi người chỉ biết đến công dụng giảm cân của trái bưởi mà bỏ qua công dụng giảm cân bằng vỏ bưởi.

Vỏ Bưởi Có Tác Dụng Gì?

Bất kỳ thành phần nào của quả bưởi cũng đều có tác dụng giảm cân hiệu quả. Trong đó tinh chất của vỏ bưởi có vị cay và có thể giúp làm giảm lượng mỡ trong máu, làm giảm tình trạng gan nhiễm mỡ. Hơn thế nữa, vỏ bưởi còn làm tiêu mỡ, giúp hạ cholesterol, cắt giảm chất béo và đốt cháy calo để giảm cân nhanh.

Ngoài ra công dụng của vỏ bưởi còn giúp lợi tiểu, tiêu đờm, đầy bụng, trị đau dạ dày…Tinh dầu của vỏ bưởi còn được dùng để nuôi dưỡng da đầu và làm mượt tóc. Bên cạnh đó, nếu tóc bị rụng nhiều hoặc bị hói, bạn có thể dùng vỏ của quả bưởi tươi kết hợp tinh dầu vỏ bưởi sẽ giúp da đầu kích thích móc tóc rất tốt.

Tác dụng của vỏ bưởi tươi đối với sức khỏe

Cách Nấu Vỏ Bưởi Để Giảm Cân Trong 1 Tuần

Một số loại trà giảm cân tốt nhất hiện nay khi được kết hợp chung với vỏ bưởi sẽ tạo ra công dụng giảm cân cực kỳ hiệu quả.  Giamcan24h.org sẽ chia sẻ với các bạn 4 cách nấu nước vỏ bưởi uống giảm cân hiệu quả và dẽ làm nhất. Đây đều là các nguyên liệu có sẵn và rất dễ kiếm. Bạn chỉ cần bỏ chút than và sẽ tận hưởng được tác dụng của vỏ bưởi.

• Giảm cân bằng vỏ bưởi – tắm hoặc xông hơi bằng vỏ bưởi

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Một nồi nước nấu và vỏ bưởi

Cách thực hiện:

Bạn hãy nấu vỏ bưởi để xông hoặc tắm. Chú ý khi nấu, ta chỉ nên để sôi khoảng 5 phút, không nên nấu quá lâu vì sẽ làm lượng tinh dầu trong vỏ bưởi bị khuếch tán.

Khi đem đi tắm cần phải pha loãng nước. Lượng tinh dầu bưởi được tiết ra trong quá trình nấu sẽ giúp làm sạch và giúp sát khuẩn cho da, mùi hương của tinh dầu lưu giữ trên da sẽ tạo cảm giác thư giãn, bớt stress. Thưởng thức mùi hương từ vỏ bưởi sẽ kích thích thần kinh giao cảm và tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể, sẽ nâng cao việc giảm cân hiệu quả.

• Giảm cân bằng vỏ bưởi kết hợp đồ uống trà vỏ bưởi

Để tận hưởng vị thơm đặc trưng của vỏ bưởi, ta có thể chế biến đồ uống trà vỏ bưởi khá đơn giản, dễ làm. Trà vỏ bưởi không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn giúp thanh lọc cơ thể.

Nguyên liệu chuẩn bị: Vỏ bưởi + đường phèn + mật ong + muối

Cách thực hiện:

Bạn cắt vỏ bưởi thành sợi nhỏ có độ dài khoảng 3cm, ngâm với nước rồi rửa sạch, cho vào nồi nước đun khoảng 10 phút cho đến khi vỏ bưởi mềm ra và không còn vị đắng.

Sau đó vớt vỏ bưởi và cho vỏ bưởi sang nồi nước khác, thêm đường phèn cùng 1 bát nước, nấu trong vòng 1 giờ, đến khi nước có màu vàng và khi hỗn hợp sánh lại thì ta tắt bếp

Để hỗn hợp nguội đi thì cho mật ong vào, đảo đều lên.

Dùng lọ thủy tinh sạch để bảo quản trong tủ lạnh. Khi sử dụng thì ta lấy ra một lượng vừa đủ và hòa với chút nước ấm sau đó thưởng thức.

• Cách nấu vỏ bưởi giảm cân để uống

Khác với món giảm cân bằng trà bưởi. Nước uống vỏ bưởi sẽ đơn giản hơn nhiều và bạn có thể làm 1 lần để uống cho cả ngày. Bạn chỉ cần lấy khoảng 10g – 15g vỏ bưởi khô sau đó cho vào đun với khoảng 3 lít nước. Sau khi đã được nước, ta để nguội và cho vào chai thủy tinh sạch để trong tủ lạnh uống dần. Chú ý ta chỉ nên uống trong ngày. Tác dụng của vỏ bưởi khô thật sự giảm cân vô cùng hiệu quả.

• Giảm cân bằng vỏ bưởi với món chè

Chè vỏ bưởi có lẽ là món ăn khá lạ với nhiều người, nhưng bạn có thể sẽ bị “nghiện” khi thưởng thức món chè giảm cân này ngay từ lần đầu thưởng thức. Hãy cùng thực hiện bí quyết giảm cân bằng vỏ bưởi theo công thức sau đây:

Nguyên liệu chuẩn bị: Đậu xanh, nước cốt dừa, vỏ bưởi, đường, muối, bột năng.

Cách thực hiện: Lấy phần cùi trắng của vỏ bưởi, sắt nhỏ như hạt lựu rồi đem ngâm với nước muối, giúp làm giảm vị đắng trong vỏ bưởi.

Đun sôi phần cùi bưởi đã được xả nhiều lần nước với nước muối trong khoảng 5 phút rồi xả lại bằng nước lạnh. Sau đó vắt phần cùi bưởi thật khô (Tránh vị đắng của vỏ bưởi khi nấu chè).

Sau đó trộn đều với bột năng sau khi đã xào qua

Sau đó bạn hãy trộn phần cùi bưởi vừa vắt với đường, xào đều rồi cho thêm chút nước. Xào trong khoảng 10 phút thì đổ ra khay và cho bột năng vào trộn đều.

Tiếp đó, bạn hãy bắc lại một nồi nước sôi cho phần cùi bưởi ở trên vào luộc rồi vớt ra ngâm với nước lạnh.

Dùng nước luộc cùi bưởi để nấu  đậu xanh, đến khi đậu xanh chín nhừ thì cho đường vào khuấy đều, rồi sau đó cho bột năng, cùi dừa vào. Và cuối cùng bạn cho thêm 1 ít nước cốt dừa là đã hoàn thành xong món chè bưởi.

Để đạt được hiệu quả giảm cân cấp tốc, bên cạnh sử dụng vỏ bưởi, bạn nên kết hợp với một số trà xanh giảm cân, hoặc kết hợp thêm với các bài tập thể dục để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tham khảo TRÀ GIẢM CÂN THẢO MỘC & THUỐC GIẢM CÂN THÁI LAN khuyên dùng

• Thuốc Giảm Cân Thái Lan Dema A (4 viên)
• Thuốc Giảm Cân Thái Lan Dema Gold 4v
• Thuốc Giảm Cân Thái Lan Dema Gold 5v
• Thuốc Giảm Cân Thái Lan Dermcare
• Thuốc Giảm Cân Thái Lan Yanhee F5
• Thuốc Giảm Cân Thái Lan Yanhee Vitc 6v
• Trà Giảm Cân Thảo Mộc Dema Tea