9 Cách [Chữa Trị Rụng Tóc Sau Sinh] của “Bà xã Lý Hải” Tại Nhà

Đánh giá

Mục Lục

9 Cách [Chữa Trị Rụng Tóc Sau Sinh] của “Bà xã Lý Hải” Tại Nhà (2018)

“Em bé được 5-6 tháng là mẹ Hà lại bị tóc rụng nhiều sau sinh một đợt tóc. Chính vì vậy mà chị đã tìm cách chữa trị rụng tóc sau sinh tại nhà.

Ba Hải chỉ thích vợ của mình để tóc dài nên kiểu gì tôi cũng phải giữ mái tóc để cho chồng mình ngắm”, bà mẹ đã có 3 con chia sẻ.

Là người mẹ của ba em bé đáng yêu, vô cùng khỏe mạnh, tuy nhiên sau những lần chị vượt cạn, bà xã Lý Hải thường sau sinh 3 tháng tóc rụng nhiều. Để giúp các bà mẹ khắc phục được tình trạng này, Minh Hà đã chia sẻ một số bí quyết 9 Cách [Chữa Trị Rụng Tóc Sau Sinh] Tại Nhà của Bà xã Lý Hải (2018):

Xem thêm:

7 Dầu Gội Ngăn Chống Trị Rụng Kích Thích Mọc Tóc Dày 2 Lần Nam Nữ Nhật Off 29%

Dầu Gội Trị Rụng Tóc KAMINOMOTO Hiệu Quả Nhất Chính Hãng Của Nhật Off 29%

[Dầu Gội Kích Thích Mọc Tóc Nhanh Dài Tốt Nhất 339K] Ngăn Dụng Tóc Cho Nam Nữ

[ 5 Dầu Gội Nào Giúp Dưỡng Tóc Khô & Gàu Mềm Bóng Mượt] Nhiều Chất Dưỡng (2018)

Nguyên nhân rụng tóc sau sinh – Bệnh dễ gặp ở phụ nữ sau sinh

Sau khi sinh con, cơ thể phụ nữ có rất nhiều thay đổi, trong khi mang thai 3 tháng đầu hormone và sinh lý thay đổi nên gây ra rất nhiều hiện tượng rụng tóc. Nguyên nhân dẫn tới gây rụng tóc sau khi sinh:

Do nội tiết tố: Trong suốt quá trình mang thai của người mẹ, người mẹ có sự thay đổi thật sự đáng kể trong hàm lượng hoóc môn, một yếu tố góp phần gây rụng tóc sau sinh.

Căng thẳng: Để chăm sóc được một đứa trẻ thực sự vô cùng rất kỳ công và vất vả, điều này đã gây ra không ít những căng thẳng cho các bà mẹ, đặc biệt là những phụ nữ đây chỉ là mới làm mẹ lần đầu. Điều này cũng là một trong nguyên nhân gây rụng tóc.

Mệt mỏi: Đây là nguyên nhân thứ 3 vô cùng quan trọng nhưng khá phổ biến với chứng rụng tóc sau sinh ở người mẹ.

Nếu bạn đang thực sự lo lắng về các vấn đề trên có thể đã gây ra bệnh rụng tóc cho mình, thì bạn cũng đừng quá lo lắng. Mặc dù đa số các chị em phụ nữ đều bị rụng tóc sau sinh, nhưng để có thể ngăn ngừa và giảm mức độ trầm trọng của phạm vị gây ra rụng tóc, hãy tham khảo 9 cách trị rụng tóc sau sinh tại nhà dưới đây.

1. Cách trị rụng tóc sau sinh tại nhà: Cung cấp Vitamin và dưỡng chất là những thứ không thể thiếu

Trong quá trình mang thai em bé, các bà mẹ đã dùng các thành phần vitamin và thực phẩm chức năng để giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết. Tuy vậy, sau khi sinh em bé xong bạn vẫn nên dùng thêm các chế phẩm bổ sung, thậm chí còn nhiều hơn là lúc chúng ta mang thai. Vì lúc này cơ thể thực sự rất cần có đủ sữa và sức khỏe để chăm bé.

Hãy tiếp tục dùng theo lời khuyên của các bác sĩ để ngoài việc giữ cơ thể trở nên khỏe mạnh cho mẹ và bé, thì vitamin thực sự rất cần thiết cho sự phát triển của tóc và đây là cách trị rụng tóc sau sinh tại nhà đơn giản hiệu quả, ngăn ngừa rụng tóc.

Làm sao để không bị rụng tóc sau sinh? Tóc chủ yếu được cấu tạo bởi protein nên điều một điều vô cùng quan trọng là bạn phải có chế độ ăn trong khẩu phần giàu protein đây chính là cách trị rụng tóc sau sinh tại nhà, giúp mái tóc chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc.

Protein có nhiều trong các loại thực phẩm hàng ngày như trứng, đậu đỗ, đậu lăng, thịt gà, cải bó xôi, pho mát không kem… sau sinh 3 tháng tóc rụng nhiều nên làm sao để không bị rụng tóc sau sinh thì việc cung cấp đầy đủ Những nguồn protein này nên được dùng trong các bữa ăn hàng ngày, nhất là bữa sáng là cách trị rụng tóc sau sinh tại nhà đơn giản hiệu quả.

Để ngăn rụng tóc một cách tự nhiên sau sinh bạn cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với thực đơn rau củ và trái cây. Những thực phẩm này nó không chỉ tốt cho sức khỏe của chính bạn mà còn chứa thành phần flavinoid và các chất giúp chống oxy hóa giúp bảo vệ cho nang tóc của bạn đó chính là cách trị rụng tóc tại nhà hiệu quả. Thêm vào đó, chúng cũng có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh hơn, có thể giúp bù đắp nhanh được lượng tóc rụng đi sau khi sinh.

Cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc: Bổ sung thêm vitamin và dưỡng chất vào chế độ ăn hàng ngày. Các vitamin thuộc nhóm B, vitamin E và C, kẽm và biotin chúng giúp tăng cường được độ chắc khỏe của tóc. Hãy uống thêm các sản phẩm thuốc bổ hoặc ăn các thực phẩm có chứa giàu các loại dưỡng chất và vitamin để sớm giúp các bạn có lại mái tóc dày trước khi chúng ta mang thai.

2. Hạn chế stress: cách trị rụng tóc sau sinh tại nhà hiệu quả

Áp lực, căng thẳng sau khi sinh của chị em phụ nữ rất dễ khiến chị em phụ nữ hay bị tình trạng stress. Đó cũng là lý do chính vì sao tóc bạn hoa râm sớm hay hiện tượng rụng tóc nhiều.

Cách chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả nhất: Hãy tránh xa những điều làm bạn căng thẳng trong cuộc sống, hạn chế việc hay suy nghĩ tiêu cực quá nhiều. Massage thư giản khi các bạn chải tóc hay gội đầu. Những thay đổi sau khi sinh có thể là điều khiến bạn stress, cáu gắt, mệt mỏi hơn.

Minh Hà vẫn giữ được mái tóc dài bồng bềnh và dầy dù trải qua 3 lần sinh nở khiến nhiều mẹ ghen tỵ.

Những lúc như vậy bạn hãy nên suy nghĩ theo một chiều hướng lạc quan nhất có thể cố gắng thay đổi suy nghĩ, vì stress có thể là nguyên nhân gây rụng tóc nhiều sau sinh và còn gây ra rối loạn.

Căng thẳng nhiều thời gian gài khiến mái tóc và làn da bạn cùng từ đó bị tàn phá một cách rất nhanh chóng. Hãy dành một chút thời gian trong lịch trình công việc bận rộn hàng ngày của bạn để thực hiện các bài tập nhẹ nhàng thư thái như đi bộ, yoga, thiền và thở. Điều này rất tốt thực sự sẽ giúp bạn giảm đi rất nhiều các căng thẳng sau khi sinh và giảm rõ rệt chứng rụng tóc.

3. Chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả: Tránh dùng quá nhiều hóa chất lên tóc

Sau khi sinh là thời điểm vô cùng nhạy cảm của cơ thể vì nồng độ hormone trong máu tăng, khiến tóc hiện tượng giòn, mảnh, dễ gãy rụng. Nếu bạn hay gội đầu, chải đầu thực sự quá mạnh hay sử dụng nhiều hóa chất trong thời gian này như nhuộm, uốn, ép rất dễ từ đó sẽ khiến sợi tóc hư tổn rất nặng và rụng tóc.

Hãy lựa chọn các sản phẩm dầu gội ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc chiết xuất từ thiên nhiên, đa số các sản phẩm dầu gội chống rụng tóc và kích thích mọc tóc xuất xứ từ Nhật Bản ít hóa chất. Bạn có thể sử dụng dầu gội dành cho trẻ em để gội đầu. Vì thành phần trong dầu gội cho trẻ em thường rất mềm và không chứa nhiều hóa chất.

4. Uống đủ nước: giảm rụng tóc cho phụ nữ sau sinh hiệu quả

Sau khi sinh, nhất là trong thời gian các mẹ cho con bú, bạn phải lưu ý việc cung cấp uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Thiếu nước từ đó sẽ khiến da và tóc của bạn không đủ độ ẩm cần thiết, từ đó là nguyên nhân làm tăng rụng tóc. Bên cạnh đó, cách chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả nhất bạn có thể bôi thêm nhiều dầu để giúp giữ cho da đầu luôn mềm và mượt, giảm khô và ngứa.

5. Giảm rụng tóc cho phụ nữ sau sinh: Chải tóc ướt với lược răng thưa

Lược răng thưa giúp giảm rất nhiều áp lực tác động ma sát lên sợi tóc khi các bạn chải và cố gắng gỡ các sợi tóc rối. Tuy nhiên khi chúng ta chải, bạn vẫn cần phải lưu ý tránh kéo hoặc giật tóc quá mức khiến tóc bạn dễ gãy rụng.

6. Hạn chế tạo kiểu tóc bằng nhiệt: ngăn ngừa rụng tóc sau khi sinh

Các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt như loại máy sấy tóc, máy ép tóc, lược để quấn nhiệt, máy uốn bằng nhiệt đều ảnh hưởng làm cho khô tóc và có thể làm cho tóc rụng đi nhiều hơn.

Ngăn Ngừa Rụng Tóc Sau Sinh | Khắc Phục Rụng Tóc Tại Nhà‎: Hãy để tóc của bạn khô 1 cách rất tự nhiên, nếu buộc chúng phải dùng các dụng cụ để tạo kiểu tóc bằng nhiệt, hãy chọn chế độ ở mức mát nhất có thể hoặc thổi lạnh cho tóc sau khi thực hiện xong.

7. Cắt bỏ ngọn tóc xơ chẻ: cách trị rụng tóc sau sinh tại nhà

Chẻ ngọn khiến cho mái tóc bạn không khỏe và những sợi tóc bị chẻ ngọn thường bị rụng nhiều hơn so với mái tóc khỏe.

8. Chữa rụng tóc sau sinh bằng dầu dừa

Dầu dừa là một dược liệu từ thiên nhiên chứa rất nhiều các dưỡng chất thực sự rất cần thiết để giúp nuôi dưỡng mái tóc của bạn khỏe mạnh và an toàn cho tóc. Các mẹ có thể dùng dầu dừa để thoa lên khắp phần da dầu rồi sau đó massage nhẹ nhàng từ dưới chân tóc, tóc sẽ trở nên óng đẹp và đỡ gãy rụng.

9. Cách Chữa Trị Rụng Tóc Sau Sinh của “Bà xã Lý Hải” Tại Nhà Bằng dầu gội ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc của Nhật.

Trên thị trường hiện nay có vô số các sản phẩm loại dầu gội được quảng cáo với công dụng dầu gội ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc, cho mái tóc của bạn suông mềm óng ả. Nhưng thực sự để trị rụng tóc giúp tóc mọc nhanh và dày làm được điều đó thì không có mấy loại.

Chưa kể là các thành phần hóa chất có trong những chai dầu gội ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc chứa các thành phần hóa chất không rõ ràng khi các bạn sử dụng về lâu dài sẽ khiến tóc bạn khô và dễ bị gãy rụng hơn, thậm chí có thể gây ra gàu.

Vậy nên, mà Bà xã Lý Hải “ Minh Hà” muốn giới thiệu cho các bạn một số loại dầu gội ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc giúp tóc mọc nhanh và dày mà mình đã sử dụng cảm thấy nó thực sự có hiệu quả đối với mình, bảng thành phần tạo nên sản phẩm thiên nhiên lành tính giúp phục hồi những mái tóc bị khô xơ xác. Ngoài ra còn có mức giá vô cùng “đáng yêu” hợp túi tiền với mọi người.

Tổng hợp các loại dầu gội ngăn rụng tóc và kích thích mọc tócgiúp tóc mọc nhanh và dày hiệu quả của Nhật giá dưới 400K:

Bộ dầu gội Pantene Pro-V Nhật nắp vàng – xanh dương – Lá Cây

Bộ dầu gội xả chăm sóc tóc hư tổn Pantene Pro-V Nhật nắp vàng dành cho tóc khô và tóc hư tổn.
Bộ dầu gội cho tóc bị bết dầu và mỏng rụng Pantene Pro-V Nhật nắp xanh dương dành cho tóc thường và tóc dầu
Bộ dầu gội chứa nhiều chất dưỡng ẩm Pantene Pro-V Nhật nắp xanh lá cây chuyên dưỡng tóc, giúp tóc thẳng mượt, mềm mại, thích hợp với tóc thẳng