Top 8 thực phẩm là “kẻ thù” khiến làn da xuống cấp nhanh chóng

Thói quen ăn uống hủy hoại nhan sắc nhiều người mắc phải

Trong bài viết hôm nay Mỹ Phẩm RIORI KOREA chúng tôi sẽ chia sẻ tới chị em những bí quyết làm đẹp hiệu quả, và những thực phẩm nào bạn nên tránh xa để luôn có được làn da trẻ đẹp nhé.

Mỹ Phẩm Hàn Quốc từ lâu cũng đã được coi là thương hiệu mỹ phẩm chăm sóc sắc đẹp tốt nhất Châu Á. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng mỹ phẩm một cách đúng đắn, hợp lý mà còn phải theo dõi thực đơn ăn uống hằng ngày, ngoài việc bổ sung nhiều rau củ, vitamin thì phải tránh xa những thực phẩm có tác động lớn đến vẻ ngoài cũng như làn da của bạn.

• Bộ sản phẩm chăm sóc da mặt Riori

• Quy trình, cách sử dụng bộ mỹ phẩm chăm sóc da của Riori hiệu quả

• Q&A 30 câu hỏi về chăm sóc da cơ bản không phải ai cũng biết

Nguyên nhân khiến nhan sắc phái nữ xuống cấp

Thực phẩm chứa nhiều muối

Muối thường có khả năng giữ nước cực cao, chúng sẽ làm cho da của bạn bị phồng lên nhất là ở vùng bọng mắt. Muối còn làm tăng huyết áp và làm ảnh hướng đến lượng collagen trong cơ thể. Không chỉ riêng các loại Snack mà chúng ta thường ăn hằng ngày, mà những thực phẩm có hại cho cơ thể đã qua xử lý cũng chứa rất nhiều nước. Các thực phẩm ít béo đã qua xử lý chúng ta thường thấy cũng chứa rất nhiều muối không tốt cho da, khiến da bị lão hóa nhanh hơn.

Sữa làm hình thành mụn trứng cá

Ai cũng nghĩ bổ sung nhiều sữa là tốt cho cơ thể. Sữa chứa nhiều canxi, protein và Vitamin D rất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên điều đó không có nghĩa là sữa tốt cho tất cả mọi người. Theo nghiên cứu gần đây thì trong sữa có hoạt chất làm tác động đến tuyền nhờn gia tăng hoạt động và có liên quan trực tiếp đến khả năng hình mụn trứng cá.

Do đó, chị em phụ nữ nào có làn da nhạy cảm dễ hình thành mụn thì không nên quá lạm dụng sữa. Nếu bạn muốn sử dụng sữa, hãy chuyển sáng các sản phẩm sữa thực vật như: sữa hạnh nhân, sữa gai dầu hoặc sữa đậu nành.

Thịt tái làm da bị nhăn

Theo nghiên cứu của Viện Sức Khỏe Mỹ cho biết: ăn nhiều thịt tái như bò sẽ tác động đến sự hoạt động của nếp nhăn cũng như về sức khỏe. Trong thịt chứa hàm lượng Carnitive rất cao, một hợp chất dồi dào có trong động vật, có thể làm cứng huyết mạch, làm cho da nhăn sớm mất, đi sự trẻ trung.

Hạn chế đường

Sử dụng quá nhiều đồ ngọt sẽ làm quá trình lão hóa da càng lúc càng nhanh hơn. Khi hấp thụ đường sẽ làm cho việc chuyển hóa insulin bị quá tải. Nếu nạp quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến các mạch máu và tăng tốc quá trình lão hóa của da.

Thực phẩm chưa glycemic cao gây ra nếp nhăn

Các loại tinh bột như bánh mì trắng, mì ống, bánh ngọt, cơm…nếu hạn chế được không chỉ giúp da mịn màng mà còn khiến bạn giảm cân nhanh hơn. Các loại thực phẩm chứa đường cao có thể gây thay đổi nhanh chóng lượng đường trong máu. Đường trong máu cao có thể khiến da dễ bị tấn công vì nó tác động tới các mô như collagen và để lại nếp nhăn.

Thức uống chưa cồn làm da mất nước

Bất cứ loại thức uống có cồn nào đều không tốt cho làn da của bạn, vì chúng sẽ làm da bị mất nước. Vì thế hãy hạn chế đồ uống có cồn càng ít càng tốt bạn nhé

Cà phê khiến da bị khô và nứt nẻ

Cà phê không chỉ khiên răng bị vàng ố, làm mất đi vẻ đẹp, mà chúng còn khử nước của cơ thể, khiến da bạn khô và nứt nẻ. Chúng ta ai cũng công nhận rằng, cà phê là một loại thức uống cần thiết cho công việc, cuộc sống, giúp bạn tỉnh táo hơn. Tuy nhiên việc lạm dụng nhiều cũng sẽ không tốt cho cơ thể và da, tốt nhất là nên uống 1 ly/ngày

Đồ ăn chiên làm da mất đàn hồi

Các chất béo có hại từ đồ ăn chiên sẽ thải ra gốc tự do và làm bí lỗ chân lông. Vì thế, hãy tránh xa đồ ăn chiên vì chúng không có lợi cho cả da và cả cơ thể của chúng ta.

Bạn nên cung cấp cho cơ thể các loại chất béo tốt có trong bơ hay dầu oliu, vì chúng sẽ giúp các tế bào hoạt động tốt hơn, giúp da vận chuyển chất thải ra ngoài và thu nước vào trong. Các chất béo này sẽ giúp da sáng và khỏe mạnh hơn, không bị bí lỗ chân lông, giúp da tránh khỏi mụn.

Đó cũng là những bí quyết mà Mỹ Phẩm Hàn chia sẻ tới các bạn. Ngoài ra, chị em nên kết hợp sử dụng các sản phẩm serum dưỡng da an toàn với thành phần tự nhiên 100% giúp làn da mịn màng và trắng sáng như da em bé. Chúc các chị em phụ nữ luôn có được một làn da khỏe mạnh và luôn mịn màng tươi trẻ.

Serum Dưỡng Da Hàn Quốc Giá Rẻ | Serum Dưỡng Trắng Da

• Serum dưỡng da trắng sáng Riori Hàn Quốc : Serum trị nám da Riori có tác dụng giữ ẩm, dưỡng trắng da, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho da, ngăn ngừa lão hóa, cho làn da ngày một trẻ trung hơn. Bên cạnh đó, Serum Riori còn có tác dụng điều trị và phòng ngừa sạm, nám, tàn nhang, phòng ngừa nếp nhăn hay vấn đề về da khác.

Công dụng tuyệt vời của Serum dưỡng trắng da mặt Hàn Quốc Riori Whitening Serum

• Nước hoa hồng Hàn Quốc Riori : được biết đến như một chất lỏng mát dịu; sử dụng trong quá trình làm sạch da, loại bỏ mỹ phẩm lẫn bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại trên da. Trong quá trình rửa mặt và tẩy trang da bạn sẽ bị căng và khô. Toner Hàn Quốc Riori giúp cân bằng pH trên da, se khít lỗ chân lông. Đặc biệt hợp chất Allantoin đóng vai trò thúc đẩy tái tạo tế bào và chữa lành những vùng tổn thương trên bề mặt da cho bạn một làn da khỏe mạnh, đầy sức sống.

• Kem dưỡng da Hàn Quốc: Kem dưỡng trắng da mặt có tác dụng dưỡng trắng sâu từ bên trong đồng thời làm mờ các vết sạm, nám, bổ sung thành phần dưỡng ẩm. Ngoài cung cấp dưỡng ẩm cho da, Kem dưỡng da mặt Hàn Quốc còn có chức năng trang điểm và chống nắng nhẹ, tạo vẻ tươi tắn, mịn màng cho làn da suốt cả ngày.

RIORI KOREA – Nhà phân phối Mỹ phẩm Riori cần tuyển CTV muốn làm đại lý Mỹ phẩm Hàn Quốc Riori Trên Toàn Quốc. Hãy đến với chúng tôi để được tư vấn miễn phí 24/7.

Bộ sản phẩm dưỡng da cao cấp Riori Hana

Serum Dưỡng Trắng Da Mặt Whitening Serum Riori

Serum dưỡng trắng da mặt Hàn Quốc Riori Serum

Serum dưỡng ẩm chống lão hóa R.N.A POWER RADICAL NEW AGE ESSENCE